החורף מתקרב… ואנחנו עושים כמיטב יכולתנו כדי להגן על הבריאות שלנו.
המוטו השולט, במיוחד בשנים האחרונות הוא: “העיקר שנהיה בריאים…”.
ידוע שצחוק טוב לבריאות.
מסקנה – פשוט למצוא את ההומור בחיינו, ורצוי כמה שיותר. זו תרופה שאין לה תופעות לוואי.
העניין הוא שכדי למצוא משהו צריך לחפש… לפעמים גם במקומות נסתרים, שלא נראים לעין בקלות.
אבל זה שם, רק מחכה להתגלות.
גילוי נקודת הומור אפילו כשנראה שאין סיכוי לכך, זה תחביב שלי. וגיליתי תופעה מעניינת… שככל שאני עושה את זה יותר, זה נעשה קל יותר.
גישה זו עושה פלאים להורות.
כשאני נפגשת עם הורים שמתמודדים עם מצבים מורכבים, ואנחנו מגלים את ההומור, זה משנה את כללי המשחק!
כן, הורות זה עסק רציני, אבל תמיד יש על מה לצחוק… תתמקדו במציאת ההומור והצחוק!
זה משחרר ומעצים, וזה המפתח לשינוי מבורך.
תנסי את זה עם הילדים שלך, עם בן הזוג שלך, ותעזי אפילו לנסות את זה עם הבוס שלך…
זה משחרר, זו הקלה, וזה יכול ‘לאפס’ כמעט כל מערכת יחסים.
זה win-win.
העיקר שנהיה בריאים!
תגובות ושאלות יתקבלו בברכה 0507710804
להצטרף להרהורי הורות (קבוצה שקטה)-